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如何调整考前紧张情绪
①放松法
考前做几次深呼吸，适当伸展一下身体，活动活动四肢稳定情绪、放松肌肉。
②转移法
转移一下注意力，比如看看考场周边的风景什么的。
③回避法
尽量回避考生之间的议论、评价和工作人员态度、语言、表情的干扰，保持清晰的思路，使驾驶操作水平得以充分发挥。
④暗示法
用一些积极、正向的语言对自己进行鼓励。比如“我是最棒的”、“我一定能过”“我准备得很充分”等等
⑤查补法
练习时多反思、多总结，查缺补漏，针对自己的易错点勤加练习。
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